GESUNDHEIT im Juni

In den letzten Monaten wurde unser Leben ganz schön auf den Kopf gestellt und wir mussten uns mit einer neuen, noch nie da gewesenen Situation auseinandersetzen.   Das Gesundheitssystem ist international

Weiterlesen »

Nordic Walking

Wann: ab 20. Mai jeden Mittwoch 9.00 – ca.10.15 Uhr Treffpunkt: Kirchenplatz (vor dem Gesundheitszentrum) Nordic Walking ist ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Es trainiert Nacken, Oberkörper, Brustmuskulatur, Arme, Gesäßmuskeln, Oberschenkel, Knochen und Wadenmuskulatur. Außerdem

Weiterlesen »

Trinken ist lebenswichtig

Mehr als 50 Prozent des menschlichen Organismus bestehen aus Wasser – bei Säuglingen sind es 70 Prozent. Flüssigkeit wird ständig über die Haut, den Darm, die Nieren sowie beim Atmen

Weiterlesen »
Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner