Auch wer einige Kilos zu viel wiegt, sollte Bewegung regelmäßig in sein Leben integrieren. Ideal ist ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit Bewegung im Alltag. Mindestens 3 mal
Das Auge tränt, ist gerötet und juckt – Hinter diesen Symptomen kann eine Bindehautentzündung stecken. Man unterscheidet infektiöse und nichtinfektiöse Ursachen. Sind Bakterien oder Viren der Grund ist die Erkrankung
Ist das Lymphgefäßsystem geschädigt kann sich eiweißreiche Flüssigkeit im Gewebe einlagern und ein Lymphödem bilden. Ursachen sind oftmals Krebsoperationen oder Bestrahlung. Patientinnen und Patienten leiden besonders im Sommer unter ihrer
Migräne kann im Alltag sehr belastend sein und zeigt verschiedene Formen und begleitende Beschwerden. Betroffen sind, von der nach Spannungskopfschmerzen zweithäufigsten Form von Kopfschmerz, mehr Frauen als Männer. Je nach
Unser Darm kann viel mehr als verdauen und die Kraft unseres Immunsystems beeinflussen. Begriffe wie Bauchhirn, Darm-Hirnachse und Mikrobiom werden intensiv beforscht. Fakt ist, dass unseren Verdauungstrakt das enterische Nervensystem
Eine Schürfwunde nach einem Sturz, eine Verletzung bei der Gartenarbeit, Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen – für kleinere Wehwehchen und Wunden sollte in der Hausapotheke das richtige Medikament und Verbandsmaterial vorhanden sein.
Insulin, Kortisol, Östrogen, T3 und T4, um nur einige zu nennen – Hormone sind chemische Signal- oder Botenstoffe, die Informationen übermitteln und zahlreiche Körpervorgänge regulieren. Ohne sie läuft etwa bei
In der warmen, sonnigen Jahreszeit fühlen sich die meisten von uns beschwingter, aktiver und sind einfach besser gelaunt. Grund dafür sind Wärme, Licht und die längeren Tage. Schon 15 bis
Die Zeiten, in denen eine HIV-Infektion eine unkontrollierbare Bedrohung war, sind bei uns vorbei. Dank guter HIV-Medikamente hat man heute die Chance auf eine normale Lebenserwartung bei guter Lebensqualität. Bei
Wenn ein Blutgerinnsel eine Vene verstopft, kann das von symptomlos bis lebensgefährlich verlaufen. Am häufigsten kommt es zu Thrombosen in den Beinen, vor allem im Unterschenkel, selten im Becken oder
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