Für alle von Übergewicht mit oder ohne Diabetes Typ2 betroffenen Sport-BeginnerInnen oder WiedereinsteigerInnen, die einen Neustart bezüglich Bewegung suchen. Durch das gemeinsame Ziel der TeilnehmerInnen und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe fällt es leicht, Bewegung – als wertvollen Beitrag für die Gesundheit – in den Alltag zu integrieren. Spaß und Freude sind vorprogrammiert. Die Eckpunkte des Programmes:
1. Gesundheitswirksames Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining
2. Zielgruppe: Inaktive Übergewichtige ab BMI 28 und Adipositas Betroffene Grad I – mit oder ohne Typ2 Diabetes mellitus, die sich mehr bewegen möchten. Für Versicherte aller Kassen im berufsfähigen Alter zugänglich.
3. Schnuppertraining: Gerne möglich
4. Einstiegssemester: Die Kosten werden von den Sozialversicherungen übernommen
5. Dauerhaftes Programm: Sie entscheiden, ob Sie danach weiterhin das Programm besuchen oder das Gelernte eigenständig im Alltag umsetzen.
Termine Sommersemester 2020:
Start: ab 29.09.2020 und/oder 01.10.2020
Zeit: Di 17.00 -18.00 und/oder Do 18.00-19.00
Ort: NMS – Haslach / Sternwaldstraße 24 / 4170 Haslach
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung für ein unverbindliches Schnuppertraining!
Rufen Sie uns an! Alle anderen Kurse und Termine unter www.jackpot.fit .
Mag.a Uta Karl-Gräf
(Projektkoordinatorin)
Anmeldung: 050808 9406 oder 0676 8798 6612
E-Mail: jackpot.ooe@svs.at
